面对高利贷说要起诉你的情况，首先不要慌张，应当冷静应对，并通过合法途径来维护自身的权益。以下是一套详细且有针对性的应对策略：
### 一、确认起诉的真实性与合法性
1. 仔细审查起诉状：
- 核对起诉状中的贷款金额、利率、还款期限等关键信息，与原始借款合同进行比对，确保无误。 - 注意检查起诉状的格式、印章、签名等是否符合法律规定。2. 验证起诉状的合法性：
- 通过联系法院查询案件信息，或咨询专业律师，确认起诉状的真实性。 - 警惕不法分子伪造法律文书进行诈骗。### 二、明确法律规定，界定高利贷
1. 了解相关法律规定：
- 根据《中华人民共和国民法典》及《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，高利贷行为受到严格限制。 - 双方约定的利率不得超过合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍。超出部分的利息不受法律保护。2. 界定高利贷：
- 对照法律规定，检查借款合同中的利率是否超过了法定上限。 - 如果超过了法定上限，那么超出部分的利息你可以主张不支付。### 三、全面收集证据，准备辩护材料
1. 借款凭证：
- 收集借条、借款合同等，证明借贷关系的存在。2. 转账记录：
- 提供银行转账、微信、支付宝等转账凭证，证实实际交付的金额。3. 沟通记录：
- 保留与放贷人关于借款、还款、利息等的聊天记录或通话录音，可能包含有利信息。4. 还款记录：
- 详细整理已偿还款项的记录，包括还款时间、金额等。5. 其他证据：
- 如放贷人的威胁、恐吓证据，证人证言，法律咨询记录等。### 四、聘请专业律师，了解法律程序
1. 寻求法律帮助：
- 聘请经验丰富的律师，他们将提供专业的法律意见和辩护策略。2. 了解法律程序：
- 通过律师了解答辩期限、举证责任、法庭辩论等法律程序。 - 律师将代表你出庭辩护，帮助你应对法庭上的各种情况。### 五、积极应诉，清晰陈述
1. 出庭参加诉讼：
- 按照法院要求准时参加庭审，遵守法庭纪律。2. 清晰陈述事实：
- 在庭审中，清晰、准确地向法庭陈述借款的实际情况，包括借款起因、金额、实际到账金额、已偿还金额等。 - 明确指出对方主张的过高利息部分不符合法律规定，不应得到支持。### 六、尝试和解，减轻负担
1. 探讨和解可能性：
- 在诉讼过程中，可以尝试与放贷人协商，探讨债务重组、降息、延期还款等可能性。2. 签订和解协议：
- 如果达成和解，确保和解协议明确、具体，并由双方签署确认。最好有律师在场见证。### 七、尊重法院判决，反思预防
1. 尊重并执行判决：
- 无论法院最终如何判决，都应尊重并执行。如有异议，可在法定期限内提起上诉。2. 吸取教训，提高警惕：
- 经历此次诉讼后，应吸取教训，提高金融素养。 - 学会识别并避免高利贷陷阱，选择正规金融机构进行借贷。综上所述，面对高利贷的起诉，关键在于保持冷静、理性应对。通过全面了解法律规定、积极收集证据、聘请专业律师、积极应诉并尝试和解等策略，你可以有效地维护自己的合法权益。