当您因金融借款被起诉且暂时无力偿还时，不必过于焦虑，以下是一些具体且实用的建议来帮助您应对这一困境：

### 一、积极应诉

1. 按时到庭：务必按照法院通知的时间准时出庭，这是您的基本权利，也是义务。缺席庭审可能会导致法院依据现有证据做出对您不利的缺席判决。

2. 如实陈述：在庭审中，向法院如实陈述您的经济状况、收入情况、负债情况以及无法按时还款的具体原因。这有助于法院更全面地了解您的实际情况，并可能为您争取到更灵活的处理方式。

### 二、与金融机构协商

1. 主动沟通：在诉讼过程中或诉讼前，主动与金融机构（如银行、贷款公司等）取得联系，表明您的还款意愿，并详细说明您当前的困境。

2. 寻求新协议：尝试与金融机构协商达成新的还款协议，如延长还款期限、降低利率、减少还款额或制定分期还款计划等。这些调整可以显著减轻您的还款压力，并帮助您逐步摆脱债务困境。

### 三、整理财产与偿债计划

1. 梳理资产：全面梳理您名下的资产，包括房产、车辆、存款、投资等。了解哪些资产是可以变现的，以及变现后可能获得的资金量。

2. 制定偿债计划：基于您的资产状况和还款能力，制定一个切实可行的偿债计划。如果可能的话，您可以寻求专业的财务顾问或律师的帮助来制定这一计划。

3. 执行偿债计划：按照偿债计划逐步偿还债务。如果有可变现的资产，考虑通过合理方式变现来偿债。如果确实没有财产可供执行，法院在查明情况后可能会裁定终结本次执行程序，但这并不意味着债务消灭，一旦有可供执行财产，金融机构仍可以申请恢复执行。

### 四、了解法律后果与风险

1. 民事纠纷与刑事责任：金融借款合同纠纷通常属于民事纠纷，不会直接导致坐牢。但如果在借款或后续执行过程中存在违法犯罪行为（如骗取贷款、拒不执行判决等），则可能面临刑事处罚。

2. 执行程序与强制措施：如果法院判决您需偿还债务而您未履行，法院有权采取一系列强制措施来执行判决，如查封、冻结银行账户、拍卖财产等。

### 五、寻求专业帮助

如果您在处理这一过程中感到力不从心或需要更专业的建议，可以考虑寻求律师或财务顾问的帮助。他们可以提供更具体的法律意见和财务规划建议，帮助您更好地应对这一困境。

总之，面对金融借款被起诉且无力偿还的困境，积极应诉、与金融机构协商、整理财产与偿债计划以及了解法律后果与风险是至关重要的。通过这些步骤，您可以逐步走出债务困境并恢复良好的信用记录。