对于信用卡逾期，持卡人可以在还款期限届满前向信用卡中心提出延期还款的申请。这样不仅能有效减轻还款压力，还能避免被起诉至法院的风险。但需要注意的是，延期还款并非一定能成功，银行会根据持卡人的延期原因、日常用卡情况以及提供的证据材料来决定是否同意申请。通常，信用卡延期还款最多只能延2至3天。
对于贷款逾期，同样可以在逾期前或逾期后申请延期还款。如果是逾期之前申请，一般可以申请延期1-3个月，并需要提供贫困证明等相关材料。而如果是逾期之后申请，根据贷款公司和银行的具体政策，延期期限可能会更长，甚至可以达到1-3年。但同样，申请延期还款的成功与否也会受到贷款机构对借款人还款能力、信用状况等因素的评估影响。
此外，无论是信用卡还是贷款逾期，都需要承担一定的后果，如高额利息、滞纳金、个人信用污点等。因此，建议借款人在申请延期还款的同时，也要积极与银行或贷款机构协商其他还款方案，如分期还款、最低额度还款等，以减轻还款压力并避免不良信用记录的产生。
总之，逾期申请延期还款是一种合理的行为，但具体申请结果和延期期限会因人而异。因此，在申请延期还款前，建议借款人详细了解相关政策和流程，并准备好必要的申请材料。同时，也要积极与银行或贷款机构沟通协商，寻求最佳的还款方案。