关于“逾期发短信说上门是真的还是假的”这个问题，我不能给出一个绝对的答案，因为这取决于具体的贷款机构、逾期情况以及催收策略。但我可以从以下几个方面为你分析：

1. 上门催收的可能性：

- 在某些情况下，贷款机构或第三方催收公司确实有可能采取上门催收的方式，但这通常是在多次电话、短信催收无果，且逾期金额较大、逾期时间较长的情况下。 - 上门催收前，通常会通过电话、短信等方式提前告知，以确认借款人的地址和上门时间。

2. 判断上门催收信息的真伪：

- 如果收到的上门催收信息过于突然，且没有事先的电话或短信通知，那么这条信息的真实性就值得怀疑。 - 可以尝试通过官方渠道（如贷款机构的客服热线）核实这条信息的真伪。

3. 应对上门催收：

- 如果确认上门催收是真实的，且你有能力偿还部分或全部欠款，那么可以与催收人员协商还款事宜。 - 如果你暂时没有偿还能力，也可以与催收人员沟通，说明你的实际情况，并尝试寻求延期还款或分期还款的方案。 - 在任何情况下，都要保持冷静和理智，避免与催收人员发生冲突或争执。

4. 法律保护：

- 无论是否上门催收，贷款机构都不能采取暴力、威胁、恐吓等不正当手段进行催收。 - 如果你认为催收人员的行为违反了法律法规，可以向相关部门投诉或举报。

综上所述，逾期发短信说上门催收并不一定是真的，但也不能完全排除这种可能性。如果你收到了这样的信息，可以通过官方渠道核实真伪，并根据实际情况采取相应的应对措施。同时，也要了解自己的法律权益和保护途径。