在起诉离婚期间，如果男方一直纠缠，这确实是一个比较棘手且敏感的问题。为了有效应对这种情况，女方可以采取以下一系列措施来保护自己的权益和安全：

首先，确保自身安全是首要任务。如果男方的纠缠行为尚未达到严重威胁生活的程度，女方可以尝试与男方进行沟通协商。选择一个合适的时机，以平和的心态与男方交流，明确表达自己的离婚决心，并告知其纠缠行为带来的负面影响，希望男方能够尊重决定并停止纠缠。

若沟通无果，女方可以寻求亲友的帮助。将男方的纠缠行为告知家人和朋友，让他们在必要时提供陪伴和支持。家人和朋友的介入不仅可以在情感上给予女方支持，还可以在一定程度上起到缓冲和劝阻男方的作用。

同时，女方应保留证据。对于男方的纠缠行为，如短信、通话记录、视频、录音等，都应妥善保存。这些证据在后续的法律程序中可能起到关键作用，有助于维护女方的合法权益。

如果男方的纠缠行为升级，出现违反治安管理规定的情况，如多次发送不当信息、威胁、侮辱或殴打女方，女方应及时报警处理。警方会根据具体情况对男方进行批评教育、警告、罚款或拘留等处罚，以保护女方的安全。

在更为严重的情况下，如男方出现暴力威胁、跟踪、骚扰等严重行为，女方可以向人民法院申请人身安全保护令。法院会在规定时间内作出裁定，采取措施禁止男方实施家庭暴力、骚扰、跟踪、接触女方及其相关近亲属，或责令男方迁出女方住所等，以确保女方的安全。

此外，女方还可以借助社区或妇联等机构的力量。向当地社区居委会、村委会或妇联等组织反映情况，寻求帮助和调解。这些机构有专门人员处理家庭纠纷，可对男方进行思想教育和劝导，为女方提供必要的支持和保护。

在整个过程中，女方应保持冷静与理智。避免与男方发生激烈冲突，情绪化的反应可能危及自身安全或导致矛盾进一步激化。通过合法合理的途径保护自己的权益，配合法院的审理工作，让离婚诉讼顺利进行。

综上所述，面对男方的纠缠行为，女方应综合运用多种措施来维护自己的权益和安全。同时，也可以咨询专业律师或法律机构以获取更具体的法律建议和支持。