赡养义务主要包括以下几个方面的内容：

1. 经济上的供养：这是赡养义务中最基本的一项。成年子女有义务为父母提供必要的生活费用，包括但不限于衣、食、住、行、医疗等费用。如果父母无经济能力或经济能力不足以维持其基本生活，子女应当承担起这一责任。

2. 生活上的照料：除了经济上的供养，子女还有义务在生活上给予父母必要的照料。这包括关心父母的身体健康，照顾父母的日常生活起居，以及在父母生病或需要特殊照顾时提供必要的帮助和护理。

3. 精神上的慰藉：除了物质上的供养和生活上的照料，子女还有义务在精神上给予父母必要的慰藉。这包括经常与父母交流，关心父母的情感需求，以及在父母感到孤独或需要安慰时提供陪伴和支持。

综上所述，赡养义务是一个综合性的概念，它涵盖了经济、生活和精神等多个方面。作为子女，我们应当全面履行自己的赡养义务，让父母在晚年能够享受到应有的关爱和照顾。如果你在这方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。