在婚姻关系存续期间，夫妻共同财产归双方共同所有，任何一方未经对方同意，不得擅自处分。您老公未经您同意，擅自将夫妻共同财产转给小三，这一行为侵犯了您对共同财产的平等处分权。根据《民法典》的相关规定，您有权要求小三返还所受赠的财产，以维护自身的合法权益。
二、证据收集与准备1. 通话录音：您提供的通话录音需要能够清晰反映您老公与小三之间的转账事实、转账金额以及转账目的等关键信息。录音内容应真实、完整，且未经过剪辑或篡改。
2. 其他证据：除了通话录音外，您还应尽可能收集其他相关证据，如银行转账记录、电子支付截图、聊天记录等，以形成完整的证据链。这些证据将有助于法院更全面地了解案件事实，从而作出公正的判决。
三、诉讼流程与操作指南1. 提交起诉书：您需要向法院递交起诉状，详细陈述事实、理由及诉讼请求。起诉状中应明确指出被告（即小三）的身份信息、转账事实、转账金额以及您要求返还的款项等。
2. 提供证据材料：在起诉过程中，您需将收集到的证据材料一并提交给法院，以支持您的诉讼请求。证据材料应真实、合法、有效，且与案件事实具有关联性。
3. 法院受理与庭审：法院在收到起诉状及证据材料后，会进行审查。符合起诉条件的，法院将予以立案，并通知双方当事人进行庭审。在庭审中，您需充分陈述事实、理由，并展示相关证据。法院将根据双方提供的证据和陈述，作出公正的判决。
四、可能的法律后果与注意事项1. 判决结果：如果证据充分、事实清楚，法院通常会支持您的诉求，判决小三返还相应款项。但具体的判决结果可能受到多种因素的影响，如转账的性质、是否存在合理支出等特殊情况。
2. 注意事项：
- 在处理此类问题时，您应保持冷静和理智，避免采取过激或违法的行为。 - 诉讼过程中可能涉及一定的法律程序和费用，您需要做好相应的准备。 - 如果对法律程序或证据收集有疑问，可以直接向我咨询，我会为您提供专业的法律建议和帮助。 五、进一步行动建议1. 继续收集证据：除了现有的通话录音外，您还可以尝试收集其他相关证据，以增强您的诉求证明力。
2. 咨询专业律师：虽然我可以为您提供一定的法律建议和帮助，但每个案件的具体情况都有所不同。因此，我建议您在必要时咨询专业律师，以获取更准确的法律建议和帮助。
3. 准备诉讼材料：在决定起诉前，您需要准备好起诉状、证据材料等相关诉讼材料。这些材料将直接影响法院对案件的受理和审理结果。
总之，您有通话录音作为证据，是可以起诉小三要求返还您老公擅自转给她的钱的。但具体能否成功，还需结合录音内容及其他相关证据来综合判断。如果您在处理此类问题时遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询。