您好，关于您提出的“老人立遗嘱时抚恤金怎么才有效”的问题，这是一个涉及法律常识和财产性质的重要问题，我会为您详细解答。
首先，我们需要明确的是，抚恤金并不属于遗产。根据《中华人民共和国民法典》的规定，遗产是自然人死亡时遗留的个人合法财产。而抚恤金，是国家或单位对死者近亲属的一种“精神抚慰和经济补偿”，其发放对象是死者的近亲属，而非死者本人。因此，抚恤金在性质上并不属于死者的遗产，也就不能通过遗嘱进行直接分配。
同样地，丧葬费也不属于遗产。丧葬费是用于支付死者殡葬支出的费用，通常由单位、社保机构或侵权责任人发放，并遵循“专款专用”的原则。它也不属于死者生前的个人合法财产，因此同样不能通过遗嘱进行分配。
那么，如果老人希望在自己去世后，将抚恤金或丧葬费以某种方式留给特定的近亲属，应该怎么做呢？这里有几个建议：
1. 通过家庭协商达成一致：老人可以与自己的近亲属进行协商，就抚恤金和丧葬费的分配问题达成一致意见，并形成书面协议。这种方式虽然不具有法律上的强制执行力，但可以在家庭内部形成共识，减少后续的纠纷。
2. 考虑遗赠扶养协议：如果老人希望由某个特定的近亲属（如侄孙）负责自己的生养死葬，并希望在其去世后将部分或全部遗产（注意是遗产，而非抚恤金或丧葬费）留给该近亲属，可以考虑签订遗赠扶养协议。根据《中华人民共和国老年人权益保障法》的规定，老年人可以与集体经济组织、基层群众性自治组织、养老机构等组织或者个人签订遗赠扶养协议。负有扶养义务的组织或者个人按照遗赠扶养协议，承担该老年人生养死葬的义务，享有受遗赠的权利。但需要注意的是，遗赠扶养协议中仍然不能直接包含对抚恤金和丧葬费的分配。
3. 意定监护协议：如果老人担心自己未来可能出现失智等情况，无法自行处理事务，可以考虑与近亲属签订意定监护协议。根据《中华人民共和国民法典》的规定，具有完全民事行为能力的成年人，可以与其近亲属、其他愿意担任监护人的个人或者组织事先协商，以书面形式确定自己的监护人。在自己丧失或者部分丧失民事行为能力时，由该监护人履行监护职责。这种方式虽然不直接涉及抚恤金和丧葬费的分配，但可以为老人未来的生活提供保障。
综上所述，老人立遗嘱时无法直接对抚恤金和丧葬费进行分配。如果老人有这方面的需求，建议通过家庭协商、遗赠扶养协议或意定监护协议等方式来实现自己的意愿。希望这些解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的法律建议，请随时告诉我。