网赌资金被冻结后，追回的过程涉及多个法律程序和个人财务安全的复杂问题。在我国，网络赌博是明确的违法行为，因此，我无法为你提供追回非法资金的方法。但我可以为你解释一些相关的法律程序和注意事项，帮助你更好地处理这一问题。

首先，你需要明确资金被冻结的具体原因、冻结机关以及冻结期限。这通常可以通过联系银行或相关金融机构来获取详细信息。了解这些信息后，你将能更准确地判断后续的行动方向。

其次，如果确认资金被冻结与网络赌博有关，你应该积极配合公安机关的调查工作，如实交代参与网络赌博的时间、方式、金额等详细情况。同时，如果你掌握有与案件相关的证据，如聊天记录、转账记录等，也应及时提供给司法机关。

在处理涉案资金方面，司法机关会对银行卡内的资金进行甄别，区分合法与非法资金。如果你能提供充分的证明材料来证明某些资金的合法性，那么这些资金可能会得到相应的处理。然而，对于与网络赌博直接相关的非法资金，司法机关通常会依法进行没收等处理。

在整个过程中，咨询专业律师是非常重要的。律师可以根据你的具体情况，为你提供专业的法律意见和指导，帮助你制定合适的应对策略，并告诉你如何合法地处理被冻结的资金。

最后，无论结果如何，你都应该深刻反思自己的行为，认识到网络赌博的危害性，并坚决改正。避免再次参与任何形式的赌博活动，以免给自己和家庭带来更大的麻烦。同时，也要遵守法律法规，维护个人和社会的和谐稳定。

总的来说，网赌资金被冻结后，追回的过程非常复杂且涉及多个法律程序。因此，我建议你寻求专业律师的帮助，并积极配合司法机关的调查工作。同时，也要以此为契机，深刻反思并改正自己的错误行为。