网贷逾期导致通讯录被爆，这无疑是一个让人头疼的问题。不过别担心，下面我会给你一些具体且实用的建议，帮你妥善处理这个问题。

首先，尽快还款是解决问题的根本。如果你有能力，最好立刻还清欠款，避免进一步的麻烦。如果暂时还不上，可以尝试和借款平台协商，申请宽限期或者制定新的还款计划。在协商过程中，要表达出你的还款意愿，这样也能降低通讯录被爆的风险。

其次，如果通讯录已经被爆了，你可以考虑向亲朋好友求助。虽然开口借钱很难，但是比起通讯录被爆带来的麻烦，这或许是一个更好的选择。同时，你也可以告诉他们你的困境，寻求他们的理解和支持。

另外，如果你遭遇了暴力催收，一定要记得收集证据，然后向当地工商部门或者中国互联网金融协会进行举报。这些机构会帮你维护你的合法权益，对不合规的催收行为进行打击。

此外，你还可以向运营商投诉。如果催收电话骚扰不断，你可以向移动、联通、电信等运营商官方投诉，请求他们冻结催收电话号码，还你一个清净的生活环境。

最后，我想提醒你的是，虽然爆通讯录已经触及了法律界限，但是你在维护自己权益的同时，也要记得履行还款义务。毕竟，欠债还钱是天经地义的事情。在合法范围内还清欠款，才是解决问题的最终途径。

希望这些建议能帮到你，让你妥善处理好网贷逾期通讯录被爆的问题。记得，遇到问题不要慌，冷静应对，总能找到解决的办法。