关于网贷逾期是否可以坐飞机和高铁的问题，这主要取决于逾期的严重程度以及是否涉及法律程序。以下是对此问题的详细解答：

### 一、一般情况下的网贷逾期

* 信用影响：网贷逾期会损害借款人的信用记录，这可能导致在金融机构的信用评分下降，影响未来借贷能力。
* 出行权利：在一般情况下，如果只是单纯的网贷逾期，并未进入法律程序或被法院列为失信被执行人，那么借款人的出行权利并不受影响。可以正常乘坐高铁、飞机等交通工具，包括高铁的所有座位和飞机的经济舱。

### 二、被列为失信被执行人的情况

* 法律后果：如果网贷平台因借款人逾期未还款而向法院起诉，并且法院判决需要还款后，借款人有能力履行却拒不执行，那么法院有权将借款人列入“失信被执行人”名单。
* 出行限制：一旦被列入失信被执行人名单，根据相关规定，借款人在出行方面会受到限制。具体来说，会被限制乘坐G字头动车组列车全部座位以及其他动车组列车一等以上座位，同时也会被禁止乘坐飞机二等以上舱位。但需要注意的是，这并不意味着完全不能乘坐飞机，经济舱在某些情况下可能仍然可以乘坐，具体需根据法院裁定和实际情况确定。
* 其他限制：除了出行限制外，失信被执行人还可能面临其他方面的限制，如不能购买不动产、不能租赁高档写字楼等。

### 三、建议与应对措施

* 积极沟通协商：尽快与网贷平台或相关机构沟通协商，制定合理的还款计划，以减轻经济压力并保持良好的信用记录。
* 了解法律后果：务必了解网贷逾期的法律后果，包括可能被列入失信被执行人名单的风险，以便更加谨慎地对待还款问题。
* 及时寻求法律援助：如果遇到还款困难或法律问题，不要拖延，及时寻求专业律师的帮助，以获取具体的法律建议和解决方案。
* 查询与纠正：借款人可通过中国执行信息公开网查询自己是否被列入失信被执行人名单。如发现自己被错误列入，应及时与执行法院联系并申请纠正。

综上所述，网贷逾期本身并不会直接影响乘坐高铁和飞机的权利，但如果因逾期被法院列为失信被执行人，则可能会受到一定的出行限制。因此，建议借款人积极应对网贷逾期问题，避免不必要的法律风险和出行困扰。