当您同时面临网贷和信用卡逾期的情况时，确实需要采取一系列系统而全面的应对策略。以下是我为您整理的详细处理建议：

### 一、明确态度，积极面对

首先，要调整心态，勇敢面对债务问题。逾期带来的心理压力虽然很大，但逃避只会让情况进一步恶化。积极面对是解决问题的第一步。

### 二、详细梳理债务状况

1. 列出明细表：详细记录每张信用卡和每个网贷的欠款金额、还款日期、逾期时间、利息率、罚息规则等关键信息。这有助于您清晰了解债务全貌，为后续处理提供依据。

2. 区分优先级：根据债务对个人信用影响的大小、催收政策的严格程度以及逾期费用的高低，对债务进行优先级排序。通常，应优先考虑处理信用卡逾期，因为信用卡逾期可能涉及刑事责任风险，且对征信影响较大。其次是处理正规持牌金融机构的网贷逾期，因为这些记录也会上报征信。

### 三、保持沟通，寻求协商

1. 主动与金融机构联系：面对逾期，切勿逃避。应主动联系银行和网贷平台，诚实说明您的经济状况和还款困难，表达积极的还款意愿。尝试协商延期还款、分期还款或减免部分费用等个性化还款方案。

2. 利用专业协助：如果自行协商无果或感到力不从心，可以考虑寻求专业的债务咨询机构或律师事务所的帮助。他们能提供专业的法律意见和谈判策略，助您更有效地与金融机构沟通。

### 四、制定并执行还款计划

1. 评估还款能力：根据收入与支出情况，合理确定每月可用于偿还债务的金额。

2. 制定还款计划：在与金融机构协商的基础上，制定一个切实可行的还款计划，并严格按照计划执行。确保按时还款，避免再次逾期。

3. 优化还款顺序：优先偿还高息债务或对个人信用影响较大的债务，以减少总体利息支出和降低信用风险。

### 五、增收节支，加速还款

1. 增加收入来源：探索多种增收途径，如兼职工作、副业、出售闲置物品等，以增加可用于偿还债务的资金。

2. 严格控制支出：制定严格的预算计划，削减非必要开支，将节省下来的资金优先用于偿还债务。

### 六、防范法律风险

1. 了解相关法律法规：深入学习《民法典》、《商业银行信用卡业务监督管理办法》等相关法律法规，明确自己在逾期情况下的权利和义务，防止债权方采取不合法的催收手段侵犯您的合法权益。

2. 避免法律风险：特别注意信用卡逾期金额不要超过5万元，且要避免经两次有效催收后超三个月仍不归还的情况，以免涉嫌信用卡诈骗罪。对于网贷逾期，也要积极应对正规平台的法律追讨，警惕不正规平台的违法行为。

综上所述，面对网贷和信用卡逾期问题，关键在于积极面对、详细梳理债务、保持沟通、制定并执行还款计划、增收节支以及防范法律风险。通过这一系列措施的实施，相信您能够逐步走出债务困境，重拾财务自由。