在离婚开庭时，原告的第一句话通常可以这样表述：“尊敬的审判长、审判员，我是本案的原告[姓名]，现依据相关法律法规和事实，向法庭陈述本案的情况。” 接下来，原告可以详细陈述自己的诉讼请求以及支持这些请求的事实、理由和法律依据。

具体来说，原告的陈述应该包括以下几个方面：

1. 明确诉讼请求：原告应清晰地说明自己的诉讼请求，比如要求离婚、财产分配、子女抚养权等。这是整个陈述的基础，也是法庭需要重点关注的内容。

2. 陈述事实与理由：原告需要详细陈述支持自己诉讼请求的事实和理由。比如，如果要求离婚，可以陈述夫妻感情破裂的表现，如长期分居、家庭暴力、赌博吸毒等恶习屡教不改等情形。这些事实和理由应该具体、详实，并配有相关证据进行支持。

3. 引用法律依据：在陈述事实和理由的同时，原告应该引用相关的法律依据来支持自己的主张。比如，可以引用《民法典》中关于离婚的相关规定，说明自己的诉讼请求是符合法律规定的。

4. 保持冷静与客观：在整个陈述过程中，原告应该保持冷静和客观，避免情绪化的表达。同时，也要注意倾听被告的陈述和反驳，以便在必要时进行回应。

综上所述，离婚开庭时原告的第一句话应该简洁明了地表明自己的身份和立场，并引出接下来的详细陈述。在整个陈述过程中，原告应该注重事实、理由和法律依据的阐述，同时保持冷静与客观的态度。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。