在离婚开庭时，为了维护庭审的严肃性和有效性，同时也为了保护自身的合法权益，确实有一些言辞和行为是需要避免的。以下是一些在离婚开庭时最忌讳说的话或做的事：
1. 情绪化、攻击性的言辞：
- 避免使用侮辱、谩骂或贬低对方的言辞。这类言辞不仅无助于解决问题，还可能激化矛盾，影响庭审氛围，甚至可能对自身的形象和法律地位产生负面影响。2. 与案件无关的内容：
- 不要提及与离婚案件无直接关联的事情，如对方的个人隐私、家庭琐事等。这些内容不仅可能分散法官的注意力，还可能被视为不相关证据，对案件处理没有帮助。3. 虚假陈述或夸大事实：
- 在庭审中应如实陈述事实，避免虚假陈述或夸大其词。虚假陈述不仅可能损害对方的权益，还可能影响自身的信誉和法律责任。一旦被发现，可能会面临法律制裁。4. 过度强调个人感受：
- 虽然离婚案件往往涉及深刻的个人情感，但在庭审中应尽量以客观、理性的态度陈述事实。过度强调个人感受可能会让法官难以判断案件的真实情况，也可能影响案件的公正处理。5. 不恰当的自我辩护：
- 在庭审中，应避免过度为自己辩解或指责对方。应尊重法律程序，通过律师或自行准备充分的证据来支持自己的主张。不恰当的自我辩护可能会让法官对自身的陈述产生怀疑。6. 威胁或恐吓对方：
- 绝对不要在庭审中威胁或恐吓对方。这种行为不仅违反法律，还可能对自身的法律地位产生极其不利的后果。7. 缺乏准备或条理不清：
- 在开庭前，应充分准备并整理好自己的证据和陈述内容。在庭审中，应保持条理清晰，逻辑连贯，以便法官能够更好地理解案件情况并作出公正裁决。总之，在离婚开庭时，应保持冷静、理性，尊重法律程序和对方当事人的权益。通过合理的陈述和充分的证据来支持自己的主张，以争取最有利的法律结果。