离婚协议书既可以自己写，也可以在民政局领取空白格式文本后填写，具体选择取决于夫妻双方的实际情况和需求。

如果选择自己写离婚协议书，夫妻双方可以根据自身的实际情况，对财产分割、子女抚养、债务承担等关键问题进行详细协商，并达成一致意见后自行起草。这种方式的优点在于双方可以更充分地表达自己的意愿和诉求，对协议内容进行个性化的约定。但在起草过程中，需要确保协议内容符合法律规定，明确具体，避免模糊不清或存在歧义。

另一方面，民政局通常也会提供离婚协议书的空白格式文本。夫妻双方可以在民政局工作人员的指导下填写这份文本。民政局提供的文本一般涵盖了必要的条款和内容框架，能保证协议具备基本的法定要素。同时，工作人员还能对填写过程中遇到的问题给予解答和帮助。这种方式相对简便，适合对离婚协议内容没有太多特殊要求的夫妻双方。

无论采用哪种方式，最终的离婚协议书都需要经过双方的签字确认，并在办理离婚登记手续时提交给民政局备案。在签署协议前，建议夫妻双方都仔细阅读协议内容，确保自己的权益得到保障。

总的来说，离婚协议书的撰写方式可以根据夫妻双方的实际需求和情况来选择。自己写可以更加个性化地约定协议内容，而选择民政局提供的文本则相对简便快捷。无论哪种方式，都需要确保协议内容的合法性和明确性。