在法定继承中，第一顺位继承人的分配是一个核心问题。首先，我们需要明确第一顺位继承人包括哪些人。根据法律规定，第一顺位继承人涵盖配偶、子女（这里包括婚生子女、非婚生子女、养子女以及有扶养关系的继子女）和父母（含生父母、养父母和有扶养关系的继父母）。

接下来，我们探讨第一顺位继承人的分配原则。在一般情况下，同一顺序的继承人继承遗产的份额应当均等，这是法定继承的基本准则，旨在确保各继承人的权益得到公平保障。然而，也存在一些特殊情况会影响分配份额：

1. 对被继承人尽了主要扶养义务或共同生活的继承人：在分配遗产时，这类继承人可以多分。这体现了法律对积极履行扶养责任的鼓励。

2. 有扶养能力和条件却不尽扶养义务的继承人：对于这类继承人，在分配遗产时应当不分或者少分。这是对不履行扶养义务的约束，确保遗产分配更加合理。

3. 继承人协商同意的情况：如果继承人之间协商同意，也可以不均等分配遗产。这尊重了继承人的自主意愿，允许他们在法律框架内灵活处理遗产分配问题。

此外，对于生活有特殊困难又缺乏劳动能力的继承人，在分配遗产时应当予以照顾，以确保他们的基本生活需求得到满足。

在具体操作中，如果第一顺位继承人有两人或更多，正常情况下遗产会按照均等原则进行分配。但如有上述特殊情况，则需根据实际情况进行调整。

最后，值得注意的是，在法定继承中，如果存在遗嘱且遗嘱与法定顺序冲突，应以遗嘱为准。遗嘱体现了被继承人对自己财产处分的真实意愿，具有优先性。只要遗嘱符合法律规定的形式要件和实质要件，就应按遗嘱内容分配遗产。

综上所述，第一顺位继承人的分配原则既体现了公平性，又考虑了特殊情况下的灵活性。在实际操作中，需结合具体情况和法律规定进行妥善处理。