如果你欠钱被起诉了但没钱还，可能会面临一系列的法律后果。以下是对这一问题的详细解答：

1. 诉讼阶段的后果：

- 若你经合法传唤无正当理由拒不到庭，法院有权进行缺席判决。这意味着你将失去陈述、辩论的机会，并可能承担不利的法律后果。

2. 执行阶段的后果：

- 判决生效后，若你未履行还款义务，案件将进入执行程序。 - 法院有权查询、冻结、划拨你的存款，以及查封、扣押、拍卖、变卖你的财产来偿债。 - 若你确实无财产可供执行，法院会裁定中止执行，但一旦发现你有可供执行的财产，将恢复执行。

3. 信用受损的后果：

- 你可能会被列入失信被执行人名单，即俗称的“老赖”名单。 - 一旦被列入“老赖”名单，你将在多个方面受到限制，如限制高消费（不能乘坐飞机、高铁等）、在金融机构贷款或办理信用卡可能被拒、子女就读高收费私立学校也会受影响等。

4. 可能面临的刑事责任：

- 如果你有能力执行而拒不执行，情节严重的，可能会面临司法拘留。 - 在极端情况下，甚至可能构成拒不执行判决、裁定罪，从而面临刑事处罚。

面对这种情况，我建议你：

- 积极应诉：不应诉法院也会缺席审判，可能对你更不利。在庭审中要如实向法院说明你的经济状况，并表达还款意愿。
- 与债权人协商：尝试与债权人达成和解协议，约定还款方式和期限，如分期还款等，以避免被强制执行。
- 努力增加收入：努力寻找工作机会或创业途径，增加收入来源，以便尽快偿还债务。

总之，欠钱被起诉后没钱还并不是一个无解的问题。通过积极应对、与债权人协商以及努力增加收入等方式，你可以逐步摆脱债务困境，并恢复自己的信用记录。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。