面对欠朋友钱还不上对方起诉了的情况，你首先要保持冷静，按以下步骤妥善处理：
1. 及时应诉：
- 收到起诉告知后，务必在规定时间内准备应诉材料，如答辩状，详细阐述你的还款意愿、经济状况和无法按时还款的具体原因。 - 不应诉将可能导致法院缺席判决，对你产生不利影响。2. 主动与债权人沟通：
- 在应诉的同时，积极与债权人（即你的朋友）联系，坦诚说明你的经济困难，并尝试达成和解协议，如延长还款时间、分期偿还等。 - 如果双方能够协商一致，可以让债权人撤诉，从而避免法律诉讼的进一步进行。3. 核实债务情况：
- 仔细核对起诉状中的债务数额、类型等是否准确无误。 - 如有异议，应在应诉时明确提出，并提供相关证据予以证明。4. 认真对待法院调解：
- 如果法院安排调解，你应积极参与，并努力争取双方都能接受的调解结果。 - 调解成功可以避免诉讼的进一步升级，对双方都是有利的选择。5. 配合法院执行：
- 如果法院最终判决你需要还款，你应积极履行判决。 - 如果确实无力一次性还清，可以与债权人协商，并按照法院的执行程序制定合理的还款计划。此外，你还需要了解欠钱不还可能面临的法律后果：
- 承担违约责任：如果借条中约定了违约责任，如滞纳金等，你可能需要承担除本金、利息以外的违约金。
- 信用受损：被列入“黑名单”，影响你今后的贷款、出行等行为。
- 刑事责任：如果以非法占有为目的，使用虚构事实或隐瞒真相的方法骗取数额较大的公私财物，可能构成诈骗罪，被追究刑事责任。
- 强制执行：法院有权查询、冻结、划拨你的银行存款，查封、扣押、拍卖你的财产。
- 司法拘留：在有能力执行却拒不执行的情况下，可能会被司法拘留。
因此，我建议你务必认真对待这起诉讼，积极与债权人沟通，并努力寻求解决方案。如果你在这个过程中有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。