接到第三方催收电话时，你应当保持冷静，并按照以下步骤处理：

1. 核实催收信息：

- 首先，确认电话的真实性。催收电话可能会涉及你的债务问题，但也有可能是诈骗电话。你可以通过查询来电号码、询问对方公司名称、工号等信息，并与你所知的债权方或相关机构进行核对，来验证电话的真实性。

2. 了解债务情况：

- 如果确认是真实的催收电话，你需要了解自己的债务情况。包括债务金额、逾期时间、利息和罚息等。这有助于你评估自己的还款能力和制定还款计划。

3. 沟通还款事宜：

- 与催收人员保持沟通，说明你的还款意愿和当前的经济状况。尝试协商一个合理的还款计划，包括还款金额、还款期限等。如果催收人员提出的还款要求过高或不合理，你可以提出异议并寻求协商。

4. 避免不当行为：

- 在与催收人员沟通时，保持礼貌和冷静，避免发生争执或冲突。同时，不要随意透露个人敏感信息，如银行卡号、密码等。

5. 记录通话内容：

- 如果可能的话，记录催收电话的通话内容或至少记下关键信息。这有助于你在后续处理中回顾和核实情况。

6. 寻求法律援助：

- 如果你认为催收行为存在不当或违法行为，如骚扰、恐吓、虚假陈述等，你可以向我咨询，或者向相关监管机构投诉。同时，如果债务问题复杂或难以解决，我也可以提供专业的法律建议和帮助。

总之，接到第三方催收电话时，你应当保持冷静、核实信息、了解债务、沟通还款、避免不当行为，并在必要时寻求法律援助。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。