当您总是收到非本人的催债信息时，这很可能是您的个人信息被冒用了。面对这种情况，您可以按照以下步骤来有效处理，以维护自身的合法权益：

1. 与催债方沟通：

- 首先，您应及时与催债方取得联系，明确告知他们该债务信息并非您本人的，要求他们立即停止催债行为。 - 在沟通过程中，务必保留好双方的聊天记录、通话录音等证据，以备后续可能出现的纠纷或法律程序。

2. 联系金融机构或债权人：

- 主动联系相关的金融机构或债权人，告知他们您收到了非本人的催债信息，并要求他们仔细核实债务的具体情况以及信息来源。 - 要求金融机构或债权人查证真正的债务人信息，以避免错误催债给您带来不必要的困扰。

3. 向公安机关报案：

- 如果因为信息泄露给您带来了较大的困扰，如频繁接到骚扰电话、短信等，您可以向当地公安机关报案。 - 借助法律手段，维护您的信息安全和合法权益，让公安机关介入调查，追究相关责任人的法律责任。

4. 关注并检查信用报告：

- 定期查看自己的信用报告，确保没有异常记录或未经授权的债务信息。 - 一旦发现信用报告中有异常记录，应立即向征信机构提出异议申请，要求他们进行更正，以避免影响您的个人信用。

5. 加强个人信息保护：

- 在日常生活中，要提高个人信息保护意识，不要随意在不可信的网站或平台上填写个人资料。 - 谨慎处理个人信息，避免泄露给不法分子，以减少个人信息被冒用的风险。

6. 考虑法律途径维权：

- 如果催债方的行为严重影响了您的正常生活，您可以依据相关法律法规（如民法典中的人格权保护规定），通过报警或向法院起诉来追究催收方的侵权责任。 - 在必要时，寻求专业律师的帮助，以更有效地维护您的合法权益。

综上所述，面对非本人的催债信息，您应保持冷静，按照上述步骤有序处理，以维护自身的合法权益不受侵害。