结论前置：你和姑奶奶家的孙子在法律上是可以结婚的，因为你们之间的亲属关系不属于法律所禁止的直系血亲或三代以内的旁系血亲范围。但考虑到伦理和遗传学因素，仍需谨慎对待。 详细分析：

1. 法律依据：

- 根据《中华人民共和国民法典》第一千零四十八条的明确规定，直系血亲或者三代以内的旁系血亲是禁止结婚的。这是判断婚姻是否合法的关键法律依据。

2. 亲属关系界定：

- 直系血亲指的是具有直接血缘关系的亲属，如父母与子女、祖父母与孙子女等。 - 三代以内旁系血亲则指在血缘上和自己同出于三代以内的亲属，包括兄弟姐妹、堂兄弟姐妹、表兄弟姐妹等。

3. 具体案例分析：

- 姑奶奶通常指的是你父亲的姑妈，即你爷爷的姐妹。姑奶奶家的孙子与你之间的血缘关系，从法律的角度来看，已经超出了三代以内的旁系血亲范围。具体来说，从你算起，你的父母是第二代，你的祖父母是第三代，而姑奶奶家的孙子则属于更远的旁系血亲。

4. 其他结婚条件：

- 除了血缘关系外，结婚还需满足双方自愿、达到法定婚龄（男方不得早于22周岁，女方不得早于20周岁）、无重婚等条件。

5. 伦理和遗传学考虑：

- 尽管法律上允许，但四代以内的旁系血亲结婚在伦理上可能仍被视为不近人情。同时，从遗传学的角度来看，也可能存在增加某些隐性遗传疾病发生几率的风险。因此，在做出决定前，应充分考虑这些因素，并咨询专业医生的意见。

综上所述，你和姑奶奶家的孙子在法律上是可以结婚的，但在实际操作中仍需谨慎考虑伦理和遗传学因素。如果你有任何进一步的法律问题或需要更详细的解释，请直接向我咨询。