针对您前男友不还款的情况，以下是一些具体的建议和步骤，希望能帮助您有效解决这个问题：

### 一、收集证据

首先，您需要收集所有能证明借款事实和金额的证据。这些证据包括但不限于：

- 借条：如果当时有写下借条，这将是最直接的证据。
- 转账记录：银行转账记录、支付宝或微信转账截图等，都能显示资金流向。
- 聊天记录：包含借款相关内容的聊天记录，如短信、微信对话等。
- 电话录音：如果曾通过电话讨论借款事宜，录音也可以作为证据。

### 二、尝试协商

在掌握充分证据后，您可以尝试与前男友进行沟通，要求其还款。在协商过程中，注意以下几点：

- 态度坚定：明确表达您的还款要求，不要含糊其辞。
- 保留记录：无论是电话沟通还是面对面交谈，都尽量保留记录，以防后续需要。
- 了解原因：尝试了解他不还款的具体原因，看是否有协商解决的可能。

### 三、发送催款函

如果协商无果，您可以考虑发送一份正式的催款函。催款函应包含以下内容：

- 明确的还款金额和期限：在函件中明确指出欠款金额和期望的还款日期。
- 不还款的后果：简要说明如果不按期还款可能面临的法律后果。
- 保留凭证：发送催款函时，要保留好函件及送达凭证，如邮寄回执等。

### 四、提起诉讼

如果催款函仍然不起作用，您可以考虑向法院提起诉讼。在提起诉讼前，请确保您已准备好以下材料：

- 起诉状：详细阐述借款事实、金额以及您的诉讼请求。
- 证据材料：包括之前收集的所有证据。

到法院立案后，法院将依法进行审理。如果判决后前男友仍不履行还款义务，您可以在规定时间内申请强制执行。

### 五、其他法律手段

除了提起诉讼外，您还可以考虑以下法律手段：

- 申请支付令：如果符合条件，您可以向法院申请支付令。债务人在规定时间内既不提出书面异议又不履行支付令的，您可以直接申请强制执行。
- 列入失信名单与限制高消费：如果债务人有能力却拒不执行，法院可以将其列入失信被执行人名单，并限制其高消费。
- 司法拘留与追究刑事责任：对于有能力执行而拒不执行、情节严重的债务人，法院可以对其予以罚款、拘留甚至追究刑事责任。

### 六、注意事项

在整个过程中，请注意以下几点：

- 保持冷静：尽管情况可能令人沮丧，但保持冷静和理智对于解决问题至关重要。
- 遵守法律程序：确保您的所有行动都符合法律程序和要求。
- 寻求专业帮助：如果您对法律程序不熟悉或感到困惑，可以考虑寻求律师或法律专业人士的帮助。

希望这些建议能对您有所帮助。如果您需要进一步的法律咨询或帮助，请随时告诉我。