如果你因为别人网贷逾期而留下了自己的电话号码，导致天天被骚扰，你可以采取以下措施来维护自己的权益：

首先，你可以明确告知与要求停止骚扰：

- 直接联系骚扰电话的来电方或相关网贷平台，明确告知他们这个手机号码被错误地留作了联系方式，你与借款人并无关联，也不承担任何借款责任。
- 要求对方立即停止对你的骚扰，并删除或更正相关信息。
- 保留好与对方的沟通记录，如通话录音、短信截图等，作为后续可能需要的证据。

其次，你可以向监管部门投诉：

- 如果网贷平台或骚扰方无视你的要求，继续进行骚扰，你可以向中国互联网金融协会、银保监会及其派出机构、通信管理局或消费者协会等机构进行投诉。
- 提交你收集到的骚扰证据，这些部门通常会有相应的处理机制，能够对投诉进行调查并给予回复，对违规行为进行查处。

同时，你可以使用技术手段进行防护：

- 将骚扰号码加入手机黑名单，使用手机自带的防骚扰功能或安装专业的手机安全防护软件来屏蔽这类电话和信息。

如果骚扰行为严重，你还可以寻求法律救济：

1. 报警：如果骚扰行为构成了骚扰、恐吓或侵犯个人隐私等违法行为，你可以向警方报案，警方会根据具体情况对骚扰者或网贷平台进行调查和处理。

2. 发送律师函：你可以委托专业律师（比如我）起草并向网贷平台或骚扰方发送律师函，以法律的严肃性告知对方停止侵权骚扰行为。

3. 提起诉讼：在必要时，你可以向法院提起诉讼，要求骚扰方或网贷平台承担相应的法律责任，包括赔偿损失、道歉等。

最后，如果以上措施仍无法有效制止骚扰行为：

- 且骚扰对你的生活造成了极大困扰，你也可以考虑更换手机号码，以避免持续的骚扰。但在更换号码前，请确保已通知重要联系人，并做好相关信息的更新工作。

总之，面对这种情况，你应保持冷静，采取适当的措施来制止骚扰行为，并通过法律途径寻求救济。如果你需要进一步的法律帮助或咨询，请随时联系我。