中银消费贷款的逾期定义通常与还款宽限期紧密相关。一般来说，中银消费金融会提供一定的还款宽限期，这个宽限期通常是1-3天。这意味着，如果您在贷款到期后的1-3天内未能还款，但随后在此宽限期内补清了欠款，那么通常不会被视为逾期，也不会对您的个人信用造成负面影响或产生额外的逾期费用。

然而，如果您超过了这个宽限期仍未还款，那么就会被视为逾期。逾期后，您需要尽快筹集资金，一次性还清本金、利息及可能产生的逾期费用，以避免费用累积和信用影响进一步扩大。如果无法一次性还清，建议您及时与中银消费金融客服联系，协商制定可行的还款方案，如延长还款期限、分期偿还等，并提供相关经济困难证明。

此外，逾期期间，请确保您的电话畅通，及时接听催收电话，避免因失联被认定为恶意逾期，导致催收力度加大或采取法律手段追讨。同时，您也需要了解自身的合法权益，催收人员应在合法范围内进行催收，如遇不当催收行为，可向中银消费金融投诉或向中国银保监会及其派出机构反映。

总的来说，避免逾期的最好方法是提前规划好还款计划，并确保按时还款。如果确实遇到了还款困难，及时与中银消费金融沟通并寻求解决方案是非常重要的。