针对你提出的“不退还彩礼起诉有用吗”的问题，我可以明确地告诉你，起诉要求退还彩礼在符合法定情形并提供充分证据的情况下，通常是有用的。以下是对这一问题的详细分析：

### 结论前置

若你符合法定退还彩礼的情形，并提供了充分的证据来支持你的主张，那么起诉要求退还彩礼是有用的。法院在查明事实后，会依法判决是否返还彩礼。

### 彩礼退还的法定情形

根据《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》的相关规定，存在以下三种情形之一的，你可以请求返还按照习俗给付的彩礼：

1. 双方未办理结婚登记手续：如果你们仅举办了婚礼但未办理结婚登记，你可以起诉要求返还彩礼，法院一般会支持你的诉求。

2. 双方办理结婚登记手续但确未共同生活：如果你们虽然登记结婚了，但从未共同生活过，那么在离婚时，你也可以要求退还彩礼，法院可能会予以支持。

3. 婚前给付并导致给付人生活困难：如果你能证明因给付彩礼导致你生活困难，无法维持当地基本的生活水平，那么在离婚时，你也可以要求退还彩礼，法院可能会判决适当退还。

### 证据的重要性

无论属于上述哪种情形，你都需要提供充分的证据来证明彩礼的给付事实、金额以及符合应当退还彩礼的法定情形。这些证据可以包括转账记录、媒人证言、聊天记录等。只有证据充分，才能增加起诉成功要求对方退还彩礼的可能性。

### 可能无法退还的情况

- 不符合法定退还情形：如果你们已经办理结婚登记手续且共同生活较长时间，感情破裂离婚时，要求退还彩礼可能得不到法院支持。
- 证据不足：即使存在符合退还彩礼的情形，但若你无法提供有效证据证明彩礼的给付以及相关事实，法院可能因证据不足驳回你的诉讼请求。

### 建议与行动

在决定是否起诉之前，我建议你先收集好相关证据，并咨询一位专业的律师（比如我），以便更好地了解自己的权益和可能的法律风险。同时，也要保持冷静和理性，通过合法途径维护自己的权益。

综上所述，起诉要求退还彩礼是否有用，需结合具体情况判断。若你符合法定退还情形并提供了充分证据，则起诉通常是有用的；反之，则可能无法实现退还彩礼的诉求。